Синдром эмоционального выгорания на работе – состояние полного физического и душевного истощения ресурсов организма, как результат затяжных стрессов на работе. Эмоциональное выгорание официально признано заболеванием всемирной организацией здравоохранения.
Любой человек слышал в своей жизни фразу, что на ошибках учатся. Но несмотря на это неудачи периодически расстраивают нас. Как пережить неудачи без потери нервов и можно ли это сделать с пользой, давайте разберемся.
Считается, что занятия боевыми искусствами имеют положительный психотерапевтический эффект. Давайте разберемся, как они помогают современным мужчинам.
Кому не приходилось хоть раз в жизни делать сложный выбор? Наверное, каждому, и чем сложнее перед нами выбор, тем больше стресса мы испытываем по этому поводу.