Боевые искусства с точки зрения психологии
Сила - уверенность в себе
Мужчина он и есть мужчина — он должен быть сильным и уверенным в своей силе. В современной жизни хоть и не нужно быть воином или охотником, но эти древние качества крепко сидят в подсознании мужчины. Поэтому и занятия боевыми искусствами могут дать мужчине больше, чем успешная карьера или финансовое благополучие. А уверенность, следовательно, способна перелиться и в новые свершения в разных сферах жизни.
Вкус победы как награда
Боевые искусства, в основе которых присутствует элемент борьбы, дают человеку ощутить вкус победы. И, соответсвенно, учат в любой сложившейся ситуации бороться за победу. Даже тот, кто всегда был скромным и уступчивым человеком, после таких тренировок начинает активнее отстаивать свои интересы в реальной жизни.
Доброта и хорошее настроение
Часто бывает так, что такие спортсмены как борцы и боксеры в реальной жизни это довольно таки спокойные люди. Оказывается, с помощью таких видов спорта как, например, бокс, можно избавиться от излишнего адреналина и ненужной агрессии. Поэтому и психологи часто советуют обратившимся к ним людям не копить в себе обиды, а дать выход своим негативным чувствам, от души поколотив боксерскую грушу.
Кроме того, эти виды спорта учат держать под контролем свою агрессию. Ведь в бою нужно оставаться спокойным- иначе не избежать ошибок и можно проиграть.
Готовность к стрессовым ситуациям
Как правило все люди совершенно по-разному ведут себя, попадая в критические ситуации. Одни впадают в панику, другие же действуют быстро. Занятие боевыми видам искусства – это своеобразная привычка к стрессам. Во время соревнований и тренировок люди учатся быть спокойными в стрессовых ситуациях. Соответственно, это умение помогает им и в жизненных неблагоприятных ситуациях.