Глобальный Мир Бизнеса
Как научиться справляться с неудачами?

Как научиться справляться с неудачами?

Любой человек слышал в своей жизни фразу, что на ошибках учатся. Но несмотря на это неудачи периодически расстраивают нас. Как пережить неудачи без потери нервов и можно ли это сделать с пользой, давайте разберемся.


Неудачи и самооценка

Любая неудача так или иначе бьет по нашей самооценке. Так, например, отругал начальник — значит, недостоин похвалы. Расстались с любимым человеком – значит, не достоин любви. Сознательно или нет, но человек начинает обвинять самого себя в каждой ошибке. Бывает даже человек начинает зацикливаться на своих неудачах и думать, что у него никогда ничего не получится или никто его больше не полюбит. Но стоит знать, что подобные мысли опасны — они являются прямой установкой, и у человека на самом деле может начаться полоса неудач.


К тому же неудачи – это как будто впустую потраченные силы и страх перед будущим: потому что человек неожиданно оказывается неподготовленным и в не той ситуации, как планировалось. Подобное может подтолкнуть к упадническому настроению и к депрессии.


Как же правильно научиться переживать неудачи?


Анализируйте

Естественно, когда случается неудача, меньше всего хочется думать о ней. Человек всячески отгоняет от себя мысли о ней, но подсознательно все равно возвращается к ним.Как бы о ни было, но неудачу нужно признать и проанализировать, почему это произошло и что можно сделать, чтобы в будущем избежать подобного промаха. Это тот самый случай, когда на ошибках учатся.


Действуйте

Человек, переживший неудачу, как правило, не хочет ничем заниматься и устраивает себе, как ему кажется, передышку. Ему ничего не хочется делать, но, как показывает опыт, ничегонеделание заставляет вновь мысленно возвращаться к своему промаху. Чем дольше человек ничем не занимается, тем сильнее страдает его самооценка и начинать новое становится сложнее.


Поэтому в подобной ситуации нужно смело браться за новое дело.


Неожиданные перспективы

В любом вопросе нужно попытаться найти положительные стороны. Так, например, если человека уволили с работы, значит, этот факт нужно рассматривать как возможность найти себе новую работу, которая будет более подходящей по каким-то критериям или это может быть стимулом попробовать себя в предпринимательстве.


Вместо того чтобы искать негативные моменты в своей неудаче, нужно попробовать увидеть в ней скрытые возможности и использовать их в свою пользу. Многие люди в итоге понимают, что именно неудачи стали причиной изменений в их жизни к лучшему.

Похожие записи

Где искать